Novembro Azul: Cuidar da Sua Saúde É Atitude de Homem

O Novembro Azul é um movimento global que nos lembra de algo fundamental: a saúde masculina merece atenção e cuidado. Mais do que uma campanha sobre o câncer de próstata, é um convite à reflexão sobre a saúde integral do homem, incentivando a prevenção e o diagnóstico precoce de diversas doenças.

A iniciativa do Novembro Azul nasceu em 2003, na Austrália. Dois amigos tiveram a ideia de deixar o bigode crescer durante o mês de novembro como uma forma de chamar a atenção para a saúde masculina e, em especial, para o câncer de próstata. A ideia se espalhou e, em 2011, o Brasil aderiu oficialmente à campanha, dedicando-se à luta contra essa doença.

Dessa forma, a campanha se tornou um marco para a conscientização sobre a saúde integral do homem, reforçando a importância dos cuidados não apenas para a prevenção do câncer de próstata, mas de doenças em geral, incentivando essa população a cuidar da própria saúde. Isso inclui práticas como manter-se fisicamente ativo, atingir e manter um peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente condições como hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, adotar uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro e cuidar da saúde mental. Todos esses são pilares essenciais para uma vida saudável e plena.

Conhecer para Prevenir e Cuidar: Câncer de Próstata

Para transformar o cenário atual, a prevenção e o diagnóstico precoce são decisivos. Além do acompanhamento de rotina, é vital que homens que apresentem alterações suspeitas, como dificuldade de urinar, diminuição do jato de urina, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite, ou presença de sangue na urina, procurem imediatamente uma unidade de saúde. 

Mesmo na ausência de sintomas, recomenda-se que homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, conversem com um urologista sobre a realização do exame de toque retal – que permite avaliar alterações na glândula, como endurecimento e a presença de nódulos suspeitos – e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). O PSA mede uma proteína produzida pela próstata que está disponível na corrente sanguínea e no sêmen; níveis alterados podem indicar problemas na próstata. A investigação completa para o câncer de próstata se dá pela combinação desses dois exames e, para a confirmação da doença, uma biópsia é indicada caso sejam encontradas alterações significativas. 

É importante destacar que entre os principais fatores de risco para o câncer de próstata estão a idade (com incidência e mortalidade aumentando após os 60 anos), o histórico familiar (pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos) e a alimentação (relacionada ao sobrepeso e à obesidade).

A Atuação do APOIE no Novembro Azul

Anualmente, as equipes APOIE se dedicam na realização de ações relativas a temática do Novembro Azul, Em 2023 foram realizadas 10 ações coletivas, que impactaram 964 pessoas e em 2024 foram realizadas 6 ações na temática, alcançando 311 participantes.

Compreendendo o papel fundamental da escola na busca pela prevenção e educação permanente de seus educandos, destacamos as ações de  “Dia D pela saúde do homem” realizadas no mês de novembro dos anos de 2023 e 2024, na Escola Estadual De Ensino Fundamental e Médio Marcondes De Souza pela equipe APOIE-Escola do município de Muqui, até então composta pelo psicólogo Janderson Chaves de Oliveira e pelo assistente social Helton da Silva Souza. Os eventos ocorreram no período noturno, tendo como público-foco principal os estudantes da EJA, mas com abertura à toda a comunidade escolar, criando um ambiente inclusivo e informativo. 

As ações contaram com a participação da Secretaria de Assistência Social e da Secretaria de Saúde do município, além de uma grande organização em conjunto com a equipe escolar. Nestes dias, são oferecidos diversos serviços de atendimento básico, incluindo consultas com nutricionista, fisioterapeuta, psicólogo, odontólogos e enfermagem, além de testes rápidos, aferição de pressão arterial, sala de vacinação e orientações sobre os programas oferecidos pela assistência social. 

Para promover a integração e o bem-estar, os professores de educação física da escola organizam jogos de futsal masculino. Em 2023, cerca de 120 pessoas participaram da ação, aproveitando os diversos atendimentos e atividades. No ano de 2024, a ação contou com a participação de 50 pessoas e a presença de um médico convidado, que ministrou uma roda de conversa muito esclarecedora, permitindo aos participantes tirar dúvidas e receber orientações precisas sobre o câncer de próstata, tratamentos e locais de atendimento, fortalecendo a conscientização e o cuidado com a saúde.

REFERÊNCIAS

BRASIL. Biblioteca Virtual em Saúde. Mês de Conscientização sobre a Saúde do Homem: Novembro Azul. Brasília, [s.d.]. Disponível em: bvsms.saude.gov.br. Acesso em: 16 out. 2025.

BRASIL. Instituto Nacional de Câncer - INCA. Novembro Azul. Brasília, 2023. Disponível em:www.gov.br. Acesso em: 16 out. 2025.